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每年九月份的最后一個(gè)周日是世界心臟病日。根據(jù)最近發(fā)布的《中國心血管病報(bào)告2013》顯示,心血管病死亡占城鄉(xiāng)居民總死亡原因的首位,其中農(nóng)村為38.7%,城市為41.1%。目前,我國5個(gè)成人中,就有1人患心血管病。每年有350萬人死于心血管病,平均每10秒鐘就有1人因?yàn)樾难懿∪ナ馈nA(yù)計(jì),今后十年我國心血管病患病率仍然會(huì)快速增長。 專家表示,一個(gè)令人擔(dān)憂的情況是,目前中青年人心血管病的患病率正在提高。除了和傳統(tǒng)的吸煙、肥胖、飲食結(jié)構(gòu)不科學(xué)等危險(xiǎn)因素相關(guān)外,壓力因素也正在越來越明顯地體現(xiàn)出來。職場白領(lǐng)如何進(jìn)行有效減壓,從而減少心血管疾病發(fā)病率,已經(jīng)成為預(yù)防心血管病的重要課題。 秋季是心血管疾病的高發(fā)期。職場白領(lǐng)也在此時(shí)到了完成全年工作的沖刺階段。職場人士,你的心臟還能承受多少壓力呢? 掃描二維碼關(guān)注“中科康馨”,即可瀏覽更多健康資訊。 |