任何時候減肥都不晚。據(jù)美國“健康日”網(wǎng)站5月21日報道，英國倫敦大學(xué)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，在成年期的任何時間減輕體重都有益于心血管健康。 研究人員對近1300名在1946年3月后出生的男女志愿者的數(shù)據(jù)資料進行了分析，并分別按照他們在未成年時、36歲、43歲、53歲和60~64歲時的體重，將其分為體重正常、超重和肥胖三個類別。 分析結(jié)果表明，在控制了可能導(dǎo)致心血管疾病的其他風(fēng)險因素后，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，志愿者在成年期后肥胖的時間越長，他們在以后的生活中就越有可能存在心臟病的風(fēng)險因素，如高血壓、糖尿病和動脈狹窄。研究人員還發(fā)現(xiàn)，如果他們在成年期的任何時候減肥（例如從肥胖組下降到體重超重組，或是從體重超重組下降到體重正常組），那么他們患上這些疾病的風(fēng)險就會下降。 發(fā)表在《柳葉刀--糖尿病與內(nèi)分泌學(xué)》上的這項研究成果表明，為保護心臟健康，人們在任何年齡段都應(yīng)采用健康的生活習(xí)慣來保持體重，不要讓體重暴漲。這項研究對那些老年肥胖者也是好消息，這等于告訴他們，任何時候開始減肥都很必要。 掃描二維碼關(guān)注“中科康馨”，即可瀏覽更多資訊。
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