生活就是一種選擇，咖啡、美酒、清茶抑或功能飲料，你最愛誰？ESC2014上的一系列研究會讓你更會選擇。這些研究提示，能量飲料最不入流，潛藏心原性猝死風(fēng)險；咖啡的澀味并非誰都能安然享受，對于患有高血壓且代謝咖啡因較慢的年輕人會顯著增加糖尿病風(fēng)險；而飲茶卻對心臟有保護作用；美酒則只對經(jīng)常鍛煉的人或許有調(diào)脂的些許好處。 來自法國的研究把矛頭指向了功能飲料。這項研究中，除心臟病學(xué)專家參與外，還有神經(jīng)領(lǐng)域、精神領(lǐng)域以及生理學(xué)家等15位專家參與。 他們通過分析上報到該國2009~2012年間食品藥品管理局的257例功能飲料相關(guān)不良事件發(fā)現(xiàn)，九成事件涉及心臟病癥狀，七成涉及精神病類疾病癥狀，而一半涉及神經(jīng)病類疾病癥狀。 其中，發(fā)生心臟驟停并致猝死或不明原因死亡至少8人，另有46人發(fā)生心律失常，13人發(fā)生心絞痛，3人發(fā)生高血壓。 “來醫(yī)院就診的患者，只要醫(yī)生不問他們喝沒喝功能飲料，他們通常都不會主動說。因此，對于年輕患者，臨床醫(yī)生尤其要詢問是否長期或暴飲功能性飲料。此外，還應(yīng)該告知那些有心臟病的患者，功能飲料具有潛在心血管風(fēng)險?！毖芯空弑硎尽?br> 美國明尼阿波利斯大學(xué)RussellLuepker認(rèn)為，功能飲料中多含有咖啡因，另外一些年輕人還在里面摻合酒精甚至一些非法毒品，因此，在急診室看見這些人并不奇怪。 除了功能飲料，咖啡也被發(fā)現(xiàn)存在健康風(fēng)險。來自意大利的研究通過對1180位18~45歲1級高血壓患者觀察6年發(fā)現(xiàn)，這些原本無糖尿病的人有24%診斷為糖尿病前期，而中等程度飲用咖啡可增加34%糖尿病前期風(fēng)險，大量飲用咖啡雙倍增加風(fēng)險。 不過，咖啡帶來的糖尿病風(fēng)險，只在那些咖啡因代謝較慢（通過檢測CYP1A2基因型）的人中出現(xiàn)。比如對于咖啡因代謝慢，而咖啡又是心頭好的人，就會增加2.78倍糖尿病前期風(fēng)險。 相對于咖啡，茶就沒那么挑剔，法國的一項對13萬人平均隨訪3年半的研究表明，長期飲茶可降低24%的非心血管死亡率。 捷克的一項研究則通過對146位有飲酒習(xí)慣的伴有輕中心血管病風(fēng)險的人進行觀察發(fā)現(xiàn)，每星期進行體育鍛煉兩次的人適度飲點白酒或葡萄酒，低密度脂蛋白膽固醇和總膽固醇會下降，而高密度脂蛋白膽固醇會上調(diào)。 “少量飲酒和體育鍛煉可能具有協(xié)同作用，從而起到保護心血管的作用?！毖芯空呷缡遣聹y。 不過Luepker對此不以為然，他認(rèn)為一個人一天會攝入多種食物，并非只有茶或者咖啡什么的，而且每天都不會重樣，因此很難精確量度某種食物或飲品對健康的影響。 掃描二維碼關(guān)注“中科康馨”，即可瀏覽更多心血管保健資訊。 |
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