以下有一組數(shù)據(jù)，可以說明心臟的工作強(qiáng)度有多大：我們小小的心臟重量只有300-400克左右，不到成人體重的0.5%，但它要負(fù)責(zé)全身的血液循環(huán)供給。心臟每一跳要泵出血液70毫升，按每分鐘心跳70次計(jì)算，每分鐘泵出近5升的血液，每天泵出約7噸的血液。假定人的壽命為70歲，那么一生中心臟要跳動(dòng)近26億次，心臟泵血所做的功，大約相當(dāng)于將3萬公斤重的物體向上舉到喜馬拉雅山頂峰所做的功。這是個(gè)難以想像的數(shù)字！ 心臟不怕苦，不怕累，就怕遇上高血脂，因?yàn)樗鼤?huì)給工作繁重的心臟增加負(fù)擔(dān)。人體如攝入過多含飽和脂肪酸的食物，如豬、牛、羊肉、奶油、黃油等，就會(huì)提高血液中的膽固醇和甘油三脂水平，造成血脂升高，直接導(dǎo)致血液黏稠和血管沉積物的形成，日久會(huì)阻塞血管，使血管變狹，產(chǎn)生動(dòng)脈粥樣硬化。一旦心臟的冠狀動(dòng)脈被堵塞了，血液不能及時(shí)灌溉到相應(yīng)區(qū)域的心肌，將會(huì)導(dǎo)致心肌缺血性壞死，引發(fā)心率失常、血壓下降、心力衰竭乃至休克或死亡等。目前心血管疾病已成為威脅人類健康的“第一殺手”。 掃描二維碼關(guān)注“中科康馨”，即可瀏覽更多心血管保健資訊。
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