一般來說，夏天氣溫升高致使人體皮下血管擴張，皮膚的血流量將比平時增加3倍到5倍，回流到心臟的血液量減少，從而直接影響心肌供血。同時，人體排汗等致使體液減少、血液黏稠度增加，易導致血栓形成，增加心血管堵塞的幾率。此外，人在高溫狀態(tài)下，將出現交感神經興奮性增高、心率加快、冠狀動脈收縮、心肌供氧量減少等狀態(tài)，這也會增加冠心病的發(fā)作幾率。因此，中醫(yī)提倡“冬補三九、夏養(yǎng)三伏”，心血管疾病患者夏季應注意以下幾點： 注意運動時段：炎熱夏季外出活動最好安排在較涼爽的下午或晚上。早上6點到9點盡量不要鍛煉，該時段為冠心病的高發(fā)期。經過一夜的睡眠，血液黏稠，血流速度減緩，易誘發(fā)血栓的形成，如勉強運動則可能發(fā)生心血管疾病。 注意涼爽適度：從炎熱的室外回到室內，如直接對著空調機等吹冷風，易使人體血管調節(jié)功能紊亂，而導致心血管病患者發(fā)生意外。此外，過量食用冷食可能會引起血管痙攣、血壓增高，造成嚴重后果。 注意合理作息：應保證充足的睡眠。此外午睡半小時可使血壓及心率曲線出現一個低谷，使冠心病的發(fā)病率減少1/3，而情緒失控、過度憤怒或緊張則可能誘發(fā)心血管疾病。 注意合理飲食：少吃油膩或高脂肪食物，多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品，且每餐不宜過飽，以不饑餓為標準。在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床后喝一些白開水。此外，冠心病患者應保持大便通暢，養(yǎng)成每日一次定時排便的習慣。 合理使用保健品或藥品：對于冠心病患者，在醫(yī)生指導下合理使用心血管系統治療藥物是非常必要的，可選用天津天士力制藥股份有限公司生產的芪參益氣滴丸。芪參益氣滴丸是從黃芪、丹參、三七、降香中提取有效成分制成的純中藥滴丸制劑。目前，由國內16個分中心、84家醫(yī)院的500名醫(yī)生歷時5年聯合攻關的“芪參益氣滴丸對心肌梗死二級預防的臨床試驗研究”已經通過科技部、國家中醫(yī)藥管理局專家組的驗收，證實芪參益氣滴丸對心肌梗死的二級預防具有良好的效果。經大量臨床研究表明，芪參益氣滴丸除對血小板具有抑制作用外，還具有穩(wěn)定動脈粥樣硬化斑塊及心肌保護作用。該藥對老年心絞痛、心肌梗死二級預防以及心功能不全等均有滿意療效。同時，該藥經臨床應用7年，尚未發(fā)現明顯不良反應，安全性高。 綜上所述，做到以上幾點，心血管疾病患者定能安然度過高溫天氣的考驗。（伯 洋） |
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